YMarmaraereğlisi Meslek Yüksekokulu Öğrencilerine Sağlıklı Yaşam Eğitimi

Ergen Akademisi kapsamında, 10 Haziran tarihinde Marmaraereğlisi Meslek Yüksekokulu Toplantı Salonu’nda öğrencilere yönelik “Sağlıklı Beslenme ve Hareketli Hayat” konulu eğitim gerçekleştirildi.

Eğitimde Uzman Diyetisyen Ece Tavşan ve Uzman Doktor Nil Kader Çağaç tarafından sağlıklı beslenme alışkanlıkları, fiziksel aktivitenin önemi ve sağlıklı yaşamın temel prensipleri hakkında bilgilendirme yapıldı.

Ayrıca, “Hareket Yaşını Öğren, Sağlıklı Yaşa” kampanyası kapsamında öğrencilerin fiziksel uygunluk düzeylerini değerlendirmek amacıyla denge testi ve 30 saniye otur-kalk testi uygulandı.

Gençlerin sağlıklı yaşam konusunda farkındalıklarını artırmayı hedefleyen etkinlik, öğrencilerin yoğun ilgisi ve katılımıyla tamamlandı.